在线体脂率BFR计算器，可以通过BMI公式根据您的身高体重，年龄及性别快速计算出您的体脂率，随时了解您的身体健康状况;成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—20%。体脂率有多种不同的算法，本工具采用基于身高体重的BMI算法计算，结果仅供参考。

体脂率对照表：

BMI算法计算：
 

（1）BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
 

（2）体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
 

另一种体脂率算法：
 

成年女性： 参数a=腰围（cm）×0.74 
 

参数b=体重（kg）×0.082+34.89 
 

体脂肪重量（kg）=a－b 
 

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 
 

成年男性的： 参数a=腰围（cm）×0.74 
 

参数b=体重（kg）×0.082+44.74 
 

体脂肪重量（kg）=a－b 
 

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
 

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。